How Smoking Affects Your Bodyكيف يؤثر التدخين على جسدك
There's hardly a part of the human body that's not affected by the chemicals in the cigarettes you smoke.
انه من الصعب ايجاد جزء من جسم الانسان لا يتأثر بالمواد الكيميائية الموجودة في السجائر
Starting at the Top
بدءاً من الاعلى
As a smoker, you're at risk for cancer of the mouth. Tobacco smoke can also cause gum disease, tooth decay and bad breath. The teeth become unsightly and yellow. Smokers may experience frequent headaches. And lack of oxygen and narrowed blood vessels to the brain can lead to strokes.
أنت مهدد بالاصابة بسرطان الفم أذا كنت مدخن. كما أن التبغ الموجود فالسجائر يسبب أمراض اللثة و تسوس الاسنان ورائحة الفم الكريهة. كذلك تصبح الاسنان قبيحة وصفراء. بالاضافة الى ذلك فإن ان المدخنين عرضة للاصابة بالصداع المتكرر. يؤدي التدخين ايضا الى نقص الاكسجين فالدماغ وتضييق الاوعية الدموية المتصلة بالدماغ والذي يؤدي بدوره الى السكتات الدماغية.
Lungs and Bronchi
الرئتين والقصبات الهوائية
Moving down to your chest, smoke passes through the bronchi, or breathing tubes. Hydrogen cyanide and other chemicals in the smoke attack the lining of the bronchi, inflaming them and causing that chronic smoker's cough. Because the bronchi are weakened, you're more likely to get bronchial infections. Mucus secretion in your lungs is impaired, also leading to chronic coughing. Smokers are 10 times as likely to get lung cancer and emphysema as nonsmokers.
بالانتقال الى الصدر فإن الدخان يمر عبر القصبات والشعب الهوائية. تهاجم مادة سيانيد الهيدوجين وغيرها من المواد الكيميائية الموجودة في الدخان بطانة الشعب الهوائية فيؤدي الى التهابها وتسبب السعال المزمن. بسبب ضعف الشعب الهوائية فانك تصبح اكثر عرضة للاصابة بالالتهابات. يقلل التدخين من افراز المخاط في الرئتين وبالتللي يؤدي ايضا الى السعال المزمن. حيث أن المدخنيين اكثر عرضة بـ10 اضعاف للاصابة بسرطان الرئة وانتفاخ الرئة من غير المدخنيين.
Smoking and the Heart
التدخين والقلب
The effects of smoking on your heart are devastating. Nicotine raises blood pressure and makes the blood clot more easily. Carbon monoxide robs the blood of oxygen and leads to the development of cholesterol deposits on the artery walls. All of these effects add up to an increased risk of heart attack. In addition, the poor circulation resulting from cholesterol deposits can cause strokes, loss of circulation in fingers and toes and impotence.إن اثار التدخين على القلب مدمرة. حيث أن النيكوتين يرفع من ضغط الدم ويجعل الدم يتجلط بسهولة اكبر. كما أن أول أكسيد الكربون يسلب الاكسجين من الدم مما يؤدي الى تكون كتل الكولسترول على جدران الشرايين. كل هذة المؤثرات تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية. بالاضافة الى ذلك إن ضعف الدورة الدموية الناتج عن تكتل الكرلسترول قد يؤدي الى السكتات الدماغية و منع الدورة الدموية من الوصول الى اصابع اليدين والقدمين والعجز الجنسي.
Smoking and the Body's Organs
التدخين وأعضاء الجسم
The digestive system is also affected. The tars in smoke can trigger cancer of the esophagus and throat. Smoking causes increased stomach acid secretion, leading to heartburn and ulcers. Smokers have higher rates of deadly pancreatic cancer. Many of the carcinogens from cigarettes are excreted in the urine where their presence can cause bladder cancer, which is often fatal. High blood pressure from smoking can damage the kidneys.يتأثر الجهاز الهضمي ايضا بالتدخين حيث أن القطران الموجود فالدخان يؤدي الى سرطان المرئ والحنجرة. كذلك أن التدخين يسبب في زيادة إفراز حمض المعدة مما يؤدي الى القرحة و الحرقة. أن المدخنين هم اكثر عرضة للاصابة بسرطان البنكرياس. أن العديد من المواد المسببة للسرطان الموجود في السجائر تفرز في البول حيث ان وجودها قد يسبب سرطان المثانة وهذا المرض غالبا ما يكون مميتا كما يقضي أرتفاع ضغط الدم بسبب التدخين على الكلى.
